Domenica 31 marzo 2019
10:00 – 10:45 – introduzione al pranayama
11:00 – 12:30 – inizio guidata
Costo lezione: € 17
Pranzo a buffet: € 8
Iscrizioni
Prenotazioni entro Giovedì 28 Marzo
È una lezione speciale rivolta a chi già pratica e conosce la sequenza fino a Marichiasana A.
Precede la guidata l’introduzione al pranayama, tecnica e benefici e una sessione di pranayama.
Chi desidera può fermarsi per un pranzo vegetariano / vegano dopo la pratica.